Stop! Dat is een woord, wat heel duidelijk is.
Het woord wat zorgt dat ergens een punt achter wordt gezet.
We gaan naar oktober, de maand die jaren geleden vooral staat voor stoptober. In dat geval qua stoppen met roken. Iets wat een geweldig mooi initiatief is. Waarom, omdat je op dat moment niet de enige bent die gaat stoppen met roken, maar het met een hele grote groep mensen doet.
Ook dit jaar ga ik er als acupuncturist bij stilstaan, STOPTOBER.
Echter, ga ik het niet alleen op het stoppen met roken gooien, maar maak ik het groter en hangt er ook nog iets nieuws in de lucht. In deze blog:
Stoptober, waar kun je naast stoppen met roken nog meer mee stoppen? Waarom oktober zo een mooie maand is om iets los te laten en nieuwe deuren te openen. En het openen van de wachtlijst voor iets nieuws dat komen gaat in de praktijk
Oktober
De bladeren vallen van de bomen, het enige wat de boom nog over heeft is zijn dikke stam en onder de grond de wortels. De basis staat er, echter mag alles eromheen losgelaten worden. Voor ons mag dat ook, de herfst is een hele mooie tijd om terug te denken aan alles wat je hebt meegemaakt, wat mag je loslaten, en wat mag je vasthouden. Wat wil je loslaten of vasthouden. Erop vertrouwend dat die stam en die wortels wel blijven bestaan. Je keert langzaam terug naar binnen, met een dekent op de bank en maakt de kaarsjes aan.
Ik zie de laatste week heel veel ‘oude’ klachten terugkomen. Cliënten die al een jaar lang of enkele maanden klachtenvrij waren en nu ineens hele heftige ongemakken ervaren. Bij mijn gezin gebeurde dat ook de afgelopen week, de vraag is, wat is dat toch? Of heeft het te maken met het feit dat iets nu zo heftig opkomt en dat jij de keuze mag maken om het echt los te laten? Het dient je niet meer.
Dit geld ook voor verslavingen, verslavingen als roken, eten, maar ook de verslaving om aandacht bijvoorbeeld. Je kunt de verslaving zo gek niet bedenken. Echter weet je, dit is echt niet meer gezond.
Vaak herken je hem wel aan jezelf maar wil je het vooral wegstoppen. Net doen alsof het er niet is. Echter, merk je dat je er niet meer gelukkig van wordt. Het hoort eigenlijk niet meer bij de persoon die jij inmiddels geworden bent. Denk aan de rook verslaving, als ik de vraag stel, sinds wanneer rook je hoor ik meestal, oh, al een jaartje of 25, in elk geval vanaf de puberteit. Ik hoor nooit, vorig jaar was mijn eerste sigaret. De volgende vraag, waarom rook je? Is vaak moeilijk te beantwoorden, tja voor de gezelligheid of, uit gewoonte. Kan het dan alleen maar gezellig zijn met sigaret? Heel eerlijk, ook ik heb gerookt en ik snap hem. Maar inmiddels is roken toch niet meer zo gezellig, jij staat buiten in de kou, in de regen, terwijl de rest binnen staat.
Dit geld niet alleen voor het roken.
En niet alleen met roken…
Ik wil je een vraag stellen in deze blog.
Waar wil jij mee stoppen in oktober? Wat is iets in jou dat echt mag veranderen, waar je gelukkiger van wordt wanneer je ermee stopt. Dat kan alles zijn en mag je zo breed maken als jezelf wilt. Meestal is het iets waarvan je denkt, maar hoe dan? Of, dat lukt me niet alleen.
En dat klopt, het is niet makkelijk om te veranderen, echter, hoef je het niet alleen te doen. Wat nu als ik je kan helpen met stoppen. Kan helpen met jezelf terug te vinden op een manier die jou gelukkig maakt?
En wat nu, als oktober een prachtige maand is, in combinatie met de natuur om deze start naar een nieuwe ik te maken. Jij hebt namelijk elke dag de keuze om iets te veranderen. Om te leren van de situaties. Je mag en kan elke dag opnieuw begin. Hoe goed is dat?
Om jou op weg te helpen ben ik bezig met het ontwikkelen van een online programma, de proefgroep heeft de laatste maanden al een kijkje mogen nemen achter de schermen en momenteel wordt er heel hard gewerkt aan de afronding en hier en daar wat veranderingen. Verder ga ik nog weinig verklappen, maar dat het past bij de stoptober maand is een feit. Vandaar dat ik je de mogelijkheid wil bieden om op de wachtlijst te komen voor het programma. Op het moment dat er meer bekend is zul jij als eerste een bericht ontvangen.
Het Interactieve e-Book is te bestellen i.c.m. follow-up nieuwsbrieven.
